1、天樞穴退燒

天樞穴位于肚臍旁兩寸的距離，用力摁按雙側穴位2分鐘，反復進行可促進低燒消退，另外，如果還伴有統統癥狀，可同時按摩風池穴、風府穴及整個頭皮，既能退燒又可以緩解頭痛。

2、治療低燒前的一些建議

1、不要服用退燒藥，引起發熱的原因很復雜的，而退熱藥只是一種對癥治療藥，不能消除病因，在沒有明確診斷前，不要隨意濫用退熱藥，以免掩蓋病情，影響診斷，延誤治療。

2、一般低燒是身體抵抗疾病，進行自我保護的一種防御措施，一般低于38.5度以下的低燒若非十分難受，一般不建議退燒。

3、物理降溫退燒

感冒發燒有利也有弊，應該根據患者體溫高低和身體的素質狀況加以處理。阻力降溫方法一般是在頭部及血管豐富的地方進行冷敷，如用毛巾蘸取溫水、稀釋后的酒精等方式進行外敷或者擦拭。

4、自我拍打退燒

可先喝上一大杯溫水，然后俯臥在床上，舉起雙腳，用雙足跟輪流敲打尾骨，注意用力均勻、和緩、有力。這樣可以促進血液循環，改善血行速度，敲打至身體微汗后，低燒可得到有效緩解。