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男人吃韭菜的四大好處,今天你吃了嗎?

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-02 13:45:54關(guān)鍵詞:韭菜我要分享



韭菜是我們生活中常吃的一種蔬菜,也叫“起陽草”,性溫,常吃的話可以起到祛陰散寒、增強(qiáng)脾胃的效果,很多人都愛吃,尤其是男性。那么男性吃韭菜具體會(huì)有哪些功效呢?

1、促進(jìn)食欲

韭菜中所含的植物性芳香揮發(fā)油具有增進(jìn)食欲的作用,春季適當(dāng)吃些韭菜有益于增進(jìn)健康。

2、潤(rùn)腸通便

韭菜中含有大量的維生素和粗纖維,有助于腸胃蠕動(dòng),對(duì)治療便秘起到了明顯效果。

3、益肝健脾

韭菜中的揮發(fā)性精油和硫化物等特殊成分所散發(fā)的獨(dú)特辛香氣味,有助于肝氣薯?xiàng)l,增加食欲,促進(jìn)消化功能。

4、補(bǔ)腎壯陽

韭菜食味甘溫,有很好的補(bǔ)腎壯陽作用,民間有"起陽草“之稱,男性體弱,性功能減退,因腎陽虛引起性功能障礙,多食韭菜可得到改善。

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