1、增加蛋白質(zhì)的攝入

可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

2、多吃能增強免疫力的食物

香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥等。甲狀腺囊腫屬全身性因素引起的疾病，治療上應(yīng)以湯劑最佳，湯劑能迅速進入人體各個臟腑與微循環(huán)，起效迅速，調(diào)理全身，十分符合甲狀腺囊腫治病原理。中藥“陳氏甲囊靈”從甲狀腺囊腫病理出發(fā)，消癰散腫，活血化瘀，快速消除甲狀腺囊腫。

3、盡量少吃海鮮

一些經(jīng)常長期過多進食含碘豐富的海產(chǎn)品，抑或飲水中含碘過高所致。如繼續(xù)給這些甲狀腺腫大的患者吃含碘豐富的食物，無疑會使病情加重，甚至導(dǎo)致甲狀腺功能亢進。

4、碘

為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。 碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。 食物中來源：海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

5、補充熱量

因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。