1、腦震蕩病人吃什么食物

1.脂肪，低膽固醇奶。

2.食磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

3.食療方。

(1)木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用於陰虛者。

(2)燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

(3)豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。

2、腦震蕩病人飲食禁忌

1.刺激性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。

3.油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導(dǎo)致病情加重，故應(yīng)忌食。

4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。

通過以上介紹，對腦震蕩吃什么好呢，都是有著很好的了解，以上食物都是很好選擇，不過要注意的是，在對這些食物吃的時候，也是要合理安排，這樣對身體營養(yǎng)吸收，才會有很好的幫助作用，使得身體可以很好發(fā)展。

3、腦震蕩的癥狀

1.意識障礙：程度較輕而時間短暫，可以短至數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘，但不超過半小時。

2.近事遺忘：清醒后對受傷當(dāng)時情況及受傷經(jīng)過不能回憶，但對受傷前的事情能清楚地回憶。

3.其他癥狀：常有頭痛、頭暈、惡心、厭食、嘔吐、耳鳴、失眠、畏光、注意力不集中和反應(yīng)遲鈍等癥狀。

4.神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征。