1、感冒和經期不宜洗頭

在感冒和經期，用水洗發后會感到不適，可以用專用的頭發干洗劑將它滲透在紗布上，然后再將紗布套在專門的刷子上，先刷頭皮的表面，再將糾纏的頭發刷順，然后刷向頭發的根部，刷完之后再刷頭皮即可。

2、染發劑不可長期使用

染發劑是一種潛在的致癌物質。比如氧化型染發劑中有一種名叫二一四氨基苯甲醚的物質。這種物質能夠使遺傳基因發生突變，據說，用染發劑10年以上的人，其皮膚只須吸收1％的這種物質，就有致癌的危險，較常見的有皮膚癌、腎癌、膀胱癌。

美國的專家們發現染發還會增加患血癌的危險，染發的時間愈長，患的血病和淋巴癌的危險性也愈高。

3、洗發液不能徹底清除頭屑

頭皮屑的實質是變性的脂肪，使用洗發液只能夠將其暫時洗掉，光靠用藥外治可不是辦法。在平時的飲食中我們可以多注意進食植物性食用油，多吃蔬菜，這樣能夠促進不飽和脂肪酸對膽固醇的分解，較少頭皮屑產生。

4、馬尾發型不宜經常

經常梳馬尾辮或將頭發緊緊向后腦勺方向拉的發型，容易導致成年時的脫發。因為頭發向后牽拉會使頭發皮囊的再生能力減弱，長期下去還會造成頭發毛囊的再生能力減弱，長期下去還會造成頭皮缺乏足夠的營養，因而出現感染、結疤或脫發。

脫發部位首當其沖的是頭發受到牽拉力最大的額部的太陽穴部位。另外，上班戴工作帽時，應將頭發梳順后再戴；婦女在睡前應將發夾取下，使頭發處于放松狀態，使頭發免受牽拉。