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備孕可以吃螃蟹嗎?備孕飲食必知

作者:huangliping 時間:2016-09-21 11:34:19關鍵詞:懷孕我要分享



馬上就到吃蟹的最好時節了,很多吃貨已經摩拳擦掌躍躍欲試了,但是大家也知道,蟹屬寒涼食物,孕婦是不能夠食用的,那么這樣的話,備孕女性到底能不能吃呢?

1、什么情況下不宜吃蟹

1、螃蟹富含蛋白質,有高膽固醇、高嘌呤,痛風患者食用時應自我節制;

2、患有感冒、肝炎、心血管疾病的人以及脾胃虛寒,大便溏瀉,腹部隱痛者不宜食螃蟹;

3、頑固性疾病如癌癥、哮喘、紅斑狼瘡、淋巴結核、腎炎、牛皮癬、慢性皮炎、濕疹瘙癢以及癰疽疔瘡等患者最好不要吃螃蟹;

4、女性月經期、懷孕期間不能吃螃蟹。

2、備孕期間吃螃蟹需謹慎

雖說在一定程度上螃蟹所含有的營養物質有益于備孕,但是對于一些特殊人群來說,還當謹慎食用。因為蟹肉屬于致敏性食物,對于一些過敏體質人來說,吃蟹可能會誘發過敏反應,若因此而導致使用到抗過敏性藥物,對備孕的影響是很大的。因此易過敏人群備孕期間吃蟹虛謹慎。

3、女性備孕可以吃螃蟹

一般來說備孕期間吃螃蟹對備孕沒有什么不良影響,而且螃蟹所富含的優質蛋白及多種營養物質,可以提高身體的抵抗力,滿足備孕女性對豐富營養的需求,從這個角度來說備孕期間吃蟹反而是有益的。

4、男性備孕吃蟹有好處

對于備孕的男性來說,螃蟹類的水產品能夠提高生育能力,螃蟹所含有鋅、硒等微量元素和蛋白質,可以提高男性精子質量和精子活力,縮短精子液化時間,對備孕是有好處的。

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