1、根據引起的病因來判斷

比如冬天寒冷，在外感受風寒受凍引起的鼻涕咳嗽等感冒癥狀就是風寒感冒。夏天天氣炎熱，身體本來很熱然后進入空調屋長時間吹冷風引起的感冒就是風熱感冒。

2、根據癥狀來判斷

風寒感冒癥狀有發冷，發熱輕、鼻塞流清涕、咳嗽、吐白痰、口不渴或渴喜喝熱飲，苔薄白。風熱感冒癥狀有發熱重、微惡風、頭痛、有汗、咳嗽、吐黃痰、鼻塞流黃涕、咽喉腫痛、口渴喜飲、苔薄白微黃。

3、注意事項

要注意的是喉嚨痛并不是區分風熱感冒和風寒感冒的關鍵，風寒感冒很多時候也會喉嚨痛。

病毒性感冒并不代表風熱感冒，病毒是西醫的說法，中醫更關注的是人體。所以將病毒性感冒等同于風熱感冒來治療是不正確的。

4、風寒感冒的治療方法

風寒感冒的治療關鍵在于驅除體內寒氣，所以不管什么方法治療都是在驅寒，在家比較簡單的驅寒方法，就是喝生姜紅糖水。然后蓋被子發一下熱感冒就好了。或者服用999感冒靈顆粒，或者去醫生那兒抓一付中藥。生姜紅糖水做法：兩塊老姜切絲-加兩碗水煮沸-2分鐘后加適量紅糖熬3分鐘-盛起喝下。

5、風熱感冒的治療方法

風熱感冒通常起因是便秘，治療大多數情況就是通便，配合清熱解表藥物時見效很快，可以喝涼茶、板藍根、金銀花涼茶等，中成藥有三黃片、銀翹解毒片、999復方感冒靈顆粒等，多吃涼性食物如雪梨、西瓜、綠豆等。