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老人打嗝不止怎么辦?6個妙招來解決

作者:tangqiong 時間:2016-09-28 09:37:30關鍵詞:打嗝我要分享



打嗝是每個人都熟悉的,在公共場合或者人多的時候打嗝是一件很尷尬的事,而且整個人會覺得不舒服,老年人上了年紀了更加容易出現健康問題,有時候也會受到打嗝的困擾,那么老人打嗝不止該怎么來緩解呢?

1、分散注意力

分散老人注意力,消除緊張情緒和不良刺激,老年人的注意力集中到別的事物上了,打嗝自然會慢慢停止。

2、喝水彎腰

人的胃部離膈肌非常近,出現打嗝時可以喝幾口溫開水,同時彎腰90度,重復十次左右,可以有效的溫暖膈肌,同時還會使內臟對膈肌起到按摩效果。

3、噴嚏法止嗝

打嗝時想辦法刺激自己鼻腔來個打跟額噴嚏,這種做法也能起到止嗝作用。

4、深呼吸憋氣

深吸一口氣,憋一段時間,然后呼氣,反復進行該動作,可以有效緩解打嗝不止的現象。

5、穴位按掐

用力掐住中指頂部一到兩分鐘后,指尖出現疼痛感時,打嗝現象會慢慢停止;掐內關穴也同樣能緩解打嗝癥狀,內關穴位于腕部向上約三橫指部位,按對缺位會有明顯酸痛感。

6、食療止嗝

嚼服生姜片或者將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服,均能有效緩解打嗝癥狀。

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