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夏天不能喝紅茶?開玩笑!

作者:tangqiong 時間:2016-07-22 16:10:47關鍵詞:紅茶我要分享



夏天天熱,茶水是少不了的,該喝什么茶,又怎么喝呢?這可大有學問!不少茶友認為紅茶太燥太熱只適合冬季養胃,不適合夏天喝,這可是一大誤區呀!夏季喝紅茶不僅暖胃還可以促進消化、提神醒腦、生津清熱!

1、促進消化

促進消化

茶里面富含茶多酚,會刺激胃,而紅茶是一種發酵烘制的茶,而且茶多酚里的氧化酶會有所減少,茶多酚的氧化產物可以促進消化。

2、提神消疲

夏天人們很容易會產生困意,總是在學習或工作中犯困,而紅茶里富含咖啡堿可以刺激神經中樞,加快血液循環,促進新陳代謝,可以提神醒腦,消除疲勞,所以夏天喝紅茶可以提神消疲。

3、暖胃

夏天,因為天氣炎熱,不少人喜歡喝冷飲,吃雪糕,吃冷食,這樣很容易會傷脾胃,這個時候,飲用紅茶可以養胃。但是紅茶并不適宜放涼飲用,否則會影響紅茶的暖胃效果,所以夏天喝紅茶的時候,最好熱飲。

4、生津清熱

紅茶具有生津清熱效果,特別適合夏天飲用,它富含多酚類、醣類、氨基酸、果膠等,可以刺激唾液的分泌,令你感覺口腔滋潤,還會產生一種清涼感,紅茶里的咖啡堿還可以控制下視丘的體溫中樞,調節身體的溫度,令身體感覺清涼舒爽。

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