街舞健身操-舞動(dòng)晨韻廣場街舞健身操【愛情錯(cuò)覺】

街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀(jì)80年代的美國黑人青少年，是美國黑人”嘻哈文化“(Hip-Hop)的組成部分。由于這種舞蹈出現(xiàn)在街頭、不拘于場地器械，所以稱為街舞，并且具有極強(qiáng)的參與性、表演性和競賽性。
　　在我國，街舞作為一種健身方式是由北京體育大學(xué)的孟憲軍于1995年引入的，為了達(dá)到健身的效果，孟憲軍有取舍地改編了原始的街舞，取瀟灑舍頹廢，去掉了街舞表演中的難度較大、比較危險(xiǎn)的地面動(dòng)作，不求發(fā)泄情緒，只求擁有健康。

• 胡蘿卜

  枸杞子

  銀耳

  獼猴桃

  牛肉

• 蝦皮

  黃豆

  燕麥

  紅棗

  鯽魚