绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

膝關節為何會疼痛?

作者:養生專家  時間:2013-06-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

膝關節疼痛對于現代人來說已經不是老年人的專利了,很多年輕漂亮的女孩也會經常膝關節疼痛,這是為什么呢?年輕的女孩愛美,冬天常常穿著裙子,導致關節部位溫差太大,所以膝關節會疼,那么如何治療呢?我們來看看專家的意見。

發生關節疼痛的原因

寒冷在日常生活中,多數關節疼痛并不是由外傷引起的,寒冷(特別是持續受涼和巨大的溫度反差)才是造成關節疼痛的主要原因。

隨著社會的發展,人們的審美觀、生活習慣發生了很大的變化,人們更加注重形態美。即使是在寒冷的冬季,很多人也不再身著厚厚的棉服,而是盡可能地減輕身上的負擔,以適應現代審美觀念及快速的生活節奏。但是在體驗美感的同時,人們不得不付出關節損害的代價,因為寒冷可導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛。

運動不當有些老年人喜歡登山,但如果沒做好準備活動或運動量太大,也可造成關節疼痛。特別是身患關節滑膜炎或骨性關節炎的人,更容易引起關節疾病發作或加重。在登山運動中,下山時,全身的重量完全加在一側膝關節上,膝關節承受的壓力是正常站立時的數倍。人們上下樓梯時,也會出現同樣的情況。

不良走路習慣例如經常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走,會使膝關節長時間處于非正常的受力狀態,造成膝關節慢性損傷,引起疼痛。

盲目按摩有些人關節疼痛時盲目地進行按摩,由于按摩方法不正確或用力太大,反而導致關節損傷和疼痛加重。

如何保護膝關節

首先要注意保暖防寒,不運動過量。當長距離行走時,一定要選擇較為合腳的鞋子。發生關節疼痛時,不隨意用力按摩。

發生了關節疼痛怎么辦

我們首先應盡可能地保暖,可用熱水袋熱敷或將關節靠近取暖器。第二,要在一段時間里適當減少關節的活動,即減少走路、跑步和登山、爬樓,盡可能地讓關節得到休息,以利于關節的修復。第三,在注意防止皮膚過敏的前提下,服用一些非甾體類消炎藥或局部使用消炎止痛膏藥、藥膏等。

如果通過以上方法仍然不能使膝關節疼痛好轉,則一定要到醫院就診,以明確診斷。因為除上述膝關節慢性損傷外,膝關節疼痛還可由膝關節滑膜炎、骨性關節炎、半月板損傷、膝關節韌帶損傷、膝關節感染及腫瘤等疾病造成,這些膝關節疾病單靠保健是無法自愈的。

關節疼痛首先要去除一些引起關節疼痛的原因,然后再用溫熱的藥物去治療,當然要在明確疾病之后才能去這么做,如果是一些器質性的關節病變,那就一定要去醫院治療了,光靠溫熱的手段是不行的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久久精品日本一区二区三区 | 国产成人午夜精品免费视频 | 视频成人永久免费视频 | jlzzzjizzzjlzzz亚洲 | 99在线在线视频观看 | 18video性欧美19sex高清 | 学校捏奶揉下面污文h | 亚洲精品久久99蜜芽尤物TV | 九九夜夜妹子 | 超碰人热人人热人人看 | 特黄特色大片免费播放器试看 | 狠狠色狠狠色综合日日92 | 午夜看片福利在线观看 | 97午夜精品| 高中生被C到爽哭视频免费 高挑人妻无奈张开腿 | 制服丝袜第一页 | 97ganmeizi| 国产精品资源网站在线观看 | 88蜜桃人妻无码精品系列 | 美女挑战50厘米长的黑人 | 男女一边摸一边做羞羞的事情免费 | 无人区免费一二三四乱码 | 国产在线伊人 | 亚洲成人在线免费观看 | 妹妹成人网 | 国产精品大陆在线视频 | 国产精品亚洲精品久久品 | 被爽到叫呻呤视频免费视频 | 99在线观看视频 | 一级淫片bbbxxx| 白丝萝莉喷水 | 青青视频 在线 在线播放 | 国产学生在线播放精品视频 | 精品久久久99大香线蕉 | 先锋资源av | 任你躁精品一区二区三区 | 亚洲精品国产国语 | 色欲久久精品AV无码 | 伊人狠狠丁香婷婷综合尤物 | 9久久99久久久精品齐齐综合色圆 | 在线视频 日韩视频二区 |