舌頭腫大多數(shù)是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的。建議平時(shí)在飲食上吃飯要清淡，盡量不要吃辛辣油膩刺激性食物。多吃點(diǎn)容易消化的食物。多吃新鮮的蔬菜，如菠菜，油菜，黃花菜，等。晚上要按時(shí)睡覺，不要熬夜。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。另外，舌頭腫了每天要多喝開水，不要喝飲料。