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豆子這類食物是酸性還是堿性?

關鍵詞:豆類酸性堿性功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 豆子是一種堿性類的食物,對人的身體是比較有好處的,豆子中不僅含有比較豐富的蛋白質,還有很多的維生素,經常吃豆子不僅有利于減少體內的脂肪,還會降低得高血壓和其他人體一些疾病得幾率,會大大的提高你身體的免疫力,豆子的種類有很多種,無論哪種豆子都有它自己的功效,綠豆可以降火,紅豆可以補血,你可以根據自己的喜好來買你想要吃的豆類品種,而且豆子還可以做成各種不一樣的食物。

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