你所說的情況引發(fā)原因較多，可能是由于孩子經(jīng)常不鍛煉突然鍛煉引發(fā)的，也可能是由于孩子關(guān)節(jié)具有炎癥或者缺鈣等原因，應該沒有什么大的問題，建議觀察一段時間后若無好轉(zhuǎn)然后再去醫(yī)院就診，可以平常在家讓孩子自行按摩。生活中不要過多的運動，導致腳背承受的負擔較大，導致傷上加傷，對病情的治愈不益。家長可以給孩子吃一些有助恢復的食物，例如大骨頭湯之類。