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黃骨魚怎么洗才能干凈?

關鍵詞:黃骨魚怎么清洗營養(yǎng)價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我媽媽來看我,說我的身體比較虛弱,非要買一條黃骨魚燉給我吃。可是我有一點潔癖,黃骨魚怎么清洗才能洗掉細菌呢?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:
    黃骨魚的清洗方法非常簡單,而且本身細菌含量不多,在切成塊后再用清水多洗幾次,直至水中無血色即可燉煮。黃骨魚的營養(yǎng)價值很高,含有不飽和脂肪酸和一定量的銅元素,能促進大腦發(fā)育,對智力發(fā)展也有一定的促進作用。還可以維持體內環(huán)境以及鉀鈉元素的平衡,避免出現酸堿失調的癥狀,以及一定的利水消腫和預防多種疾病的作用。

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