小孩子在平時的時候總是隨便就吃完這個吃那個，這時候家長就應該制止，不要讓孩子每天吃零食，吃垃圾食品，就算吃，也是偶爾給一點，控制一下，不然吃壞東西就是難免的，這些零食對孩子的身體不好，影響消化功能，小孩子在飲食方面也要注意節制，不能總是吃，吃多了對胃也不好，容易引起肚子疼，肚子脹，還會消化不良，小孩子吃壞東西的話就讓孩子適當走動走動或者在床上躺著，嚴重就要去醫院檢查。