自己一直都喜歡喝紅糖姜水，最近家里買了些很好的新疆大棗，所以想放到一塊喝，聽說紅糖紅棗姜水也是有很好的作用。

紅糖紅棗姜水最主要的作用就是養氣補血了。另外紅糖具有一定的活血功效，而生姜則是生熱的，紅棗則是屬于熱性的食物，所以三者放在一塊引用的話可以去除體內寒氣的。尤其對于女性朋友來說更是有暖宮的效果，所以在女生月經來臨期間是可以常喝紅糖紅棗姜水的。需要注意的是體質熱的朋友最好少喝，否則可能會上火甚至出現便秘的情況的，這樣就不好了。