您好,我今年27歲,是女士,近期一段時間察覺自己的陰道內十分發干,我覺得從飲食搭配層面開展調養,不清楚吃啥東西比較好呢?
您好,陰道干澀的女士在飲食搭配層面需要以多水份,多營養成分的食材主導。那麼您能夠 多吃下列幾類食材。
一,新鮮水果,像蘋果甜瓜等新鮮水果,里邊帶有很多的水份和維他命,可以滋補養生陰道內,減輕陰道干澀的狀況。
二,湯菜,如母雞湯,鯽魚豆腐湯,湯菜帶有很多的維他命,另外可以補充人體,滋潤血氣,減輕陰道干澀的狀況。
三,中草藥材,如川芎,野山參等藥品還可以做到調養女士內分泌,滋養陰道內的實際效果。
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