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剖腹產后多久可以跑步鍛煉自己的身體呢?

關鍵詞:剖腹產剖宮產健身運動

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前一段時間剛做完剖腹產手術,這一陣子天天的呆在家里感覺非常的無聊想要出去進行鍛煉,想知道剖腹產后多久能夠鍛煉呢?

    大眾養生網小編解答:

    剖腹產的女性要注意至少要休息到一個月左右的時間才可以進行跑步鍛煉自己的身體,因為剖腹產的女性在其腹部會有刀口,因此女性如果進行些劇烈的運動的話加上如果刀口沒有恢復完全就會導致刀口出現撕裂的情況,這樣就會延緩刀口的恢復情況也會導致自己健康出現一些問題,所以女性要注意根據個人的體質來看自己的恢復狀況,如果恢復狀況良好的話就可以提前進行運動,如果沒有恢復好就需要延遲進行鍛煉的時間,

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