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精子稀少吃什么啊?

清靜在撒落問:2015-07-17 13:43:00

我今年30歲,老婆一直懷不上孩子,近期到醫院體檢發覺我的精液稀少,存活率底。要想請問一下精子稀少吃啥啊?

大眾養生網網編解釋:
一般覺得,精子稀少會對生孕導致非常大的影響,因此 病人很留意這一狀況。病人要留意日常飲食,改變欠佳生活方式,多吃一些新鮮的蔬菜水果和新鮮水果,由于維他命能夠補充男性精子。除此之外還吃一些含鋅食物,含蛋白質食物的食材(生雞蛋、豆類食品等),及其帶有精氨酸的食材,精氨酸是造成男性精子的必要成份,泥鰍、豆類食品、豬瘦肉等。














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