腳趾頭抽筋通常是由肌肉過(guò)度興奮或血液中缺少微量元素如鎂、鈣引起的，通常當(dāng)癥狀發(fā)作時(shí)，要盡快將大腳趾向上掰，并注意放松，這樣才能有效緩解。也要在平時(shí)多吃一些富含鈣質(zhì)和鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如排骨、動(dòng)物肝臟等，還要注意腳趾及其他部位的保暖，也要避免突然開始運(yùn)動(dòng)，先做足夠的熱身活動(dòng)。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 腳趾頭經(jīng)常抽筋是什么原因?qū)е碌模?/span>
腳趾抽筋是缺鈣的表現(xiàn)，缺鈣還會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋、腰膝酸軟、睡覺(jué)容易被驚醒等癥狀。缺鈣的情況在人群中也是比較常見的情況，如果出現(xiàn)類似的情況就要進(jìn)行人工補(bǔ)鈣了。補(bǔ)鈣的方
-
問(wèn) 腳趾頭會(huì)抽筋是怎么一回事？
根據(jù)你們的情況如果您是經(jīng)常坐著工作的話長(zhǎng)時(shí)間坐著工作會(huì)造成我們腿部的血液氣血不循環(huán)，時(shí)間一長(zhǎng)了就會(huì)造成我們腳部沒(méi)有足夠的循環(huán)，就會(huì)造成我們的腳趾頭出現(xiàn)抽筋的這種
-
問(wèn) 腳趾頭抽筋了應(yīng)該要怎么辦啊？
考慮腳趾抽筋與缺鈣有關(guān)，你可以先去做微量元素檢查以明確自身情況。如果缺鈣引起抽筋，可以從補(bǔ)鈣入手，日常生活中多吃一些含鈣比較豐富的食物，如吃蝦的時(shí)候可以帶皮一起
-
問(wèn) 腳趾抽筋是什么原因引起的？
腳趾抽筋引起的原因是多方面的，很多情況都是自己的身體出現(xiàn)了疾病導(dǎo)致的腰痛，對(duì)于右邊出現(xiàn)腰痛的情況后一定要及時(shí)的去醫(yī)院接受相關(guān)的檢查才行，首先要確診出病因才好對(duì)癥
-
問(wèn) 腳趾抽筋的原因有哪些呢？
腳趾抽筋的主要原因是由于身體缺鈣和過(guò)度勞累引起的，因此建議要主要在身體上進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，平時(shí)可以每天喝一杯牛奶，多進(jìn)行體育鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，吸收維生
-
問(wèn) 女人什么時(shí)刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 腳趾頭抽筋怎么緩解呢11722閱讀
- 大母腳趾抽筋怎么辦呢14746閱讀
- 大腳趾抽筋的預(yù)防方法8516閱讀
- 腳趾經(jīng)常抽筋是怎么回事注意什么？5548閱讀
- 抽筋怎么辦，抽筋的應(yīng)急處理措施8767閱讀
- 為什么會(huì)腳趾抽筋？19612閱讀
- 第二根腳趾抽筋怎么辦？19742閱讀
- 疼痛感原來(lái)是這么來(lái)的！12503閱讀
- 腳趾突然抽筋怎么辦呢15254閱讀
- 手指腳趾抽筋怎么回事14128閱讀
- 二三腳趾并在一起抽筋2049閱讀
- 腳趾頭抽筋急救方法16087閱讀
- 大腳趾抽筋怎么處理15371閱讀
- 腳趾抽筋快速消除13787閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？5549
- 便秘怎么辦16187
- 揭秘日本女人的性愛技巧1831
- 瞬間女人什么感覺(jué)？4581
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”16153
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康18574
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處13858
- 口交你不可不知的五大事實(shí)7414
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢3315
- ?10種私密催情食物 堪比春藥10525