早上起來的時候因為沒有找到水，所以就喝了一點蘋果醋，當時也沒有多想什么的，但是今天中午才看到好像說早上喝醋有好處的，但是有什么好處啊？

其實怎么說呢，這個是要看個人的吧，因為有的人吧比較適合早上起來吃醋，但是長期喝醋的話，會使牙齒被腐蝕的，所以應該在喝完醋之后進行漱口，而且對于那些有胃酸的人來說，是不能喝醋飲料的。更重要的是，長時間的飲用的話，還會導致人體內的酸堿失去平衡，也就是說不要空腹飲醋，這樣沒有什么好處，相反，你可以在吃完飯后的一小時之后倒是可以喝點，這樣能夠達到一個瘦身的效果。