手腳麻木的癥狀可能是由于自己的關節受到壓迫或長時間保持同一工作姿勢，手腳處于同一種狀態血液流通不暢而形成的，因此在日常生活中要注意避免手腳受長時間的壓迫，或者也要避免長時間保持相同的工作姿勢，適當的起來活動自己的手腳，這樣可以使手腳的血液得到加速流通，從而使手腳麻木現象得到緩解，自己在生活中要多加的鍛煉，讓身體活動起來，各種關節的毛病就會遠離自己。