花生是屬于豆制品嗎
“最近看同事們都在談?wù)擆B(yǎng)生，我也好奇起來，今天有一個(gè)同事說女人多吃豆制品比較好，可是我不愛吃豆腐，豆芽什么的，愛吃花生，請問花生是豆制品嗎？
2018-04-27
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！花生不屬于豆類，是屬于堅(jiān)果類食物的，經(jīng)常吃堅(jiān)果食物具有促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)智力的作用。但是花生的脂肪含量是比較高的，不建議吃太多，避免導(dǎo)致脂肪積累！
2018-04-28