溺水了怎么自救
“我夏天的時候很喜歡去海邊挖花蛤，每年都聽說有溺水的事件發生，雖然有點后怕，但仍然控制不住自己，我想咨詢一下，如果真的溺水了，應該怎么自救??？
2018-12-28
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
對于不會游泳的人要盡量少去河邊，比較危險，如果不小心落水了，不要慌亂，一定要保持頭腦清醒，不要在水里胡亂撲騰。 保持情緒冷靜，頭要盡量的向后仰，將口鼻露出水面，保持能進行正常的呼吸，如果能正常呼吸，人就不會沉下去，等待救援。
2018-12-29