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瑜伽大師告訴你如何保養瑜伽墊

作者:養生專家  時間:2013-02-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

愛好瑜伽的朋友越來越多,很多人自己買瑜伽墊在家練習,可是精心買回的瑜伽墊如果不好好保養,積累起來的塵土和汗漬會危害人體的健康。那么究竟該

如何保養瑜伽墊

呢?瑜伽大師給你支招。

為確保衛生最好每隔一周就清洗一次。最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水,噴灑在瑜伽墊上,然后用干布擦凈。如果瑜伽墊已經很臟了,還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊,再用清水沖干凈,之后用干毛巾卷起瑜伽墊,吸干多余的水分。最后,把瑜伽墊晾干即可。

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需要注意的是,洗衣粉用量盡量少,因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上,瑜伽墊就可能變滑。另外晾干瑜伽墊的時候切記不要把它放在太陽底下暴曬哦。

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其實

如何保養瑜伽墊

的學問還有很多很多。需要大家在學習的過程中不斷探索,如果你有不錯的方法,一定不要吝嗇,記得和大家分享。

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