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回奶不能吃的東西

第一種:韭菜

韭菜雖然含有很多維生素,但是哺乳期吃韭菜的話,會影響乳汁的分泌,還會影響到寶寶的腸胃,讓寶寶拉肚子。

第二種:花椒

哺乳期吃花椒或者大料這些調味品的話會讓寶媽上火,引起寶媽便秘,從而影響到乳汁分泌,寶寶喝了母乳以后,也會容易上火,所以哺乳期間還是建議媽媽們多吃清淡的食物。

第三種:苦瓜

苦瓜屬于寒性的食物,吃了以后會讓乳汁分泌減少,哺乳期間寒性的食物最好都不要吃了,而且會刺激腸胃,引起腸胃不適。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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