吸二手煙有什么危害？我們該怎么避免
“吸煙”對于我們每個人來說都是一個非常不陌生的詞匯。通過我們現在的健康促進和醫學科普，我們也都知道了吸煙對于我們的人體的一些危害。我們現在社會的整體風氣可以說就是以不鼓勵大家吸煙為主了，包括我們現在的各種有關政策和一些文獻報告，都指出了我們現代人的吸煙是對我們的身體是非常不健康的。同時，現在也有很多人都懂得了吸煙的種種的害處，也都能夠做到戒煙、不吸煙等。但同時，也有報告指出，我們現在的吸煙人群蒸菜向低齡化轉變，這也就是說，現在很多青少年兒童都走向了吸煙的道路。這是一種非常危險并且有待我們國家去解決的問題。
另外，除了剛剛說的那些問題以外，在這里，小編還想告訴大家另外一個問題。那就是關于“二手煙”的問題。既然吸煙的危害這么大，那么有些人會問：我自己做到不吸煙不就好了嗎，這樣也對我自己的身體是沒有危害的。另外，有些人也會問，既然，煙草的危害這么大，我們不主動去接觸它，那么我們自己的身體不是也就不會有什么危險了嗎？其實，這種說法是不對的。這里就給大家說一說“二手煙”。
我們都知道，對于吸煙者來說，吸一口后就要向外面吐出一口氣體。這種氣體的主要成分就是我們的煙中還有的費海滄多的大量的有害的化學物質和氣體，而這些化學物質和氣體就是對我們的身體造成一系列的危害的罪魁禍首之一。這些氣體中含有的有毒的化學物質是非常豐富的，并且也是煙中含有的最有還的主要的化學物資之一。對于吸煙者來說，80%的有害物質都是被他們通過這種方式排出到身體外的。所以，其實他們所吐出來的氣體中才含有了大量的有害物質。所謂“二手煙”就是指我們不吸煙的人群吸入了這種由他們吐出來的煙氣，從而對我們的身體造成危害。
“二手煙”的危害其實是非常多的，“二手煙”中含有了我們的身體所有害的主要的化學物質，我們直接吸入后，就有可能對我們的身體造成一系列的問題。短期的急性的問題例如急性的上呼吸道感染、咳嗽等長期吸入二手煙也會對我們的呼吸系統造成一些永久性的不可逆的危害。例如可能會造成一些肺功能下降等情況。所以大家在日常生活中一定要盡量避免二手煙。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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