正在因骨折煩惱的人，快來了解一下更好的愈合方法吧
骨折，對于我們來說并不是一個陌生的詞。導致骨折的原因有很多，可能是運動不注意；又或者是某些外來的暴力因素；也有可能因為我們工作的原因，長期直接或間接的暴力作用在我們的骨骼某個地方，進而導致骨折。俗話說得好“傷筋動骨一百天”，這就說明如果是我們的骨骼受到了傷害，那它恢復的過程是比較慢的，需要好好休息，并且骨折也會影響我們的生活和工作，如果我們在家休息的時間過長，會因為擔心工作或者一直在床上躺著靜養而感到焦慮。所以，日常生活中我們一定要注意骨骼的保護，接下來，我將給大家說一下影響骨折愈合的因素，讓那些骨折的人能夠更好的注意這些細節，進而更快的好起來。
1.補充營養
骨折的人需要補充蛋白質，所以，應該多吃一些富含蛋白質的食物，比如:雞蛋，牛奶，肉，大豆，芝麻，核桃，瓜子等一些食物，擁有充足的蛋白質，我們的傷口才可以愈合的更快，同時呢，我們也要多吃一些富含維生素C的食物，比如:白菜，油菜，橙子等一些蔬菜水果，這也有利于我們的傷口愈合。除此之外，我們還要多吃一些富含微量元素鋅的食物，比如:動物肝臟，花生，粗糧，核桃等一些食物。同樣，鋅也可以促進傷口的愈合，所以，如果想讓自己的傷口更快的愈合，就多吃這類食物吧。
2.防止傷口感染
骨折的人應該格外注意傷口感染問題。特別是夏天，比較炎熱，傷口易發炎感染，我們要保持骨折處傷口的清潔，不要讓傷口發生感染，因為一旦傷口發生感染，會加重我們的強勢還會減緩傷口愈合的態度，所以，如果有骨折，平常修養的時候一定要注意感染問題。
3.及時復位和固定
當我們發生骨折之后。應該及時讓身邊懂得復位的人幫自己完成骨折復位，或者去就近的診所讓醫生幫助自己，因為如果骨骼錯位不能及時復原會導致傷口愈合緩慢并且愈合不徹底。當我們完成復位之后，醫生還會幫我們固定骨折的地方，因為我們回到家之后，不可能在骨骼愈合之前，一直在床上待著，所以，固定骨折的地方是防止我們因為移動導致骨骼再次發生錯位，固定對我們來說。同樣有利于骨折早日康復。
希望我上面所說的骨折之后需要注意的事情，可以幫助到那些正在因骨折而感到煩悶的人。然后，希望早日康復。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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