跳傘這項極限運動，我們要注意這些問題！
目前，跳傘也是全世界青少年喜歡的一項極限運動，雖然，對于跳傘人群年齡的限制是上不封頂，但是我想很多老年人也不會從事這項高空運動吧，雖然很流行但是也存在一定的危險性，并且很多老年人的心臟功能都已經下降，所以，對于年齡較長者。如果想跳傘，為了安全盡量的要在專業人士的指導下進行，前面這項要求并不是只對老年人說的。對于年輕力壯的人也要注意保護措施。那么，接下來呢，為了讓這項既刺激又讓人放松的運動多一些安全保障，我將詳細介紹一下對于跳傘我們還應該注意些什么。
在第一次跳傘之前要先對自己的身體做一個全面的檢查，看是否存在心，腦方面的疾病，并且對于那些有過心腦病史的人，最好也不要參加了。因為，我們剛才說了，跳傘本身就是一項極限運動，所以對人的身體素質，心理素質要求都比較大，對于平常那些連坐過山車都能嚇暈的人，又怎么能去坐跳傘這樣的運動呢，而且，跳傘的過程是一個很刺激的過程，所以，對人的心理素質要求也很高，如果你的心理素質不好，或者患有心腦疾病，那么跳傘就會對你的生命安全造成威脅，甚至窒息而亡，或者突發心腦疾病，并且跳傘過程中我們不可能讓你立即停下，為你治療，所以，患有心腦疾病的人，還是不要參加這些極限運動了，因為好玩兒，刺激而丟掉自己寶貴的生命，實在是不值得。
跳傘之前呢就像其他我們在地面上運動之前一樣，也要做充分的準備活動。在我們比賽或者做一些劇烈的運動之前，教練都會告訴我們提前十分鐘做好準備活動，充分的活動一下筋骨，讓自己的身體打開，以防在運動過程中，出現肌肉拉傷等一些比較嚴重的情況，肌肉拉傷這個詞對我們來說并不陌生，因為我們平常也會因為突發奇想的強烈運動而導致肌肉拉傷，進而導致不能好好的行走，影響我們的生活，所以，我們要盡量避免肌肉拉傷的情況，那么對于跳傘也是一樣，做好充分的準備活動，防止跳傘過程中出現抽筋，肌肉拉傷。
跳傘呢，顧名思義，就是從很高的地方帶著降落傘跳下，可以在跳之前就把降落傘打開，也可以在跳的過程中將降落傘打開，當然，后一種方式更為刺激，因為我們不僅要在重力的作用下作自由落體運動，還在在這個過程中，平靜自己，然后打開降落傘，這些對于具有恐高癥的人來說，恐怕早就已經嚇暈了，所以，那些有恐高癥的人就不要再玩兒這些高空運動了。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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