讓你的床上用品多見見陽光，有你想象不到的好處！
新社會來了，我們都享福了，生活檔次提升了，我們不再只想著吃飽穿暖了，而是更要求舒適美觀，我們的床上用品也有了翻天覆地的變化，從以前的有的鋪有的蓋，到如今的四件套，舒適整潔又美觀，雖然我們現在睡得舒服睡得踏實，但是我們真的享受到健康了嗎？其實小編覺得并不是，下面小編就跟大家說一下為什么小編會覺得不是呢。
有的人認為只要床舒適我們身體就會覺得舒服健康，也有的人認為只要整潔，我們的健康就會得到保障，但是我們的床上用品真的干凈整潔了嗎？其實我們只是肉眼看的到的整潔干凈，大部分人通常把床單鋪的一點褶子都沒有，把被子疊的整整齊齊，覺得上面沒有雜七雜八的東西，這就認為很干凈很整潔了，但這只是我們肉眼所看到的，還有很多很多我們看不到的細菌、螨蟲等微生物吸附在我們的床單、被子、日子褥子里，正在悄悄的腐蝕著我們的健康，那么我們該怎么辦呢。
一定一定要勤曬被子、褥子床單等。這是去掉細菌螨蟲最好最有效的辦法。像這種細菌、螨蟲等微生物大部分都是見光死的生物，我們都知道，太陽光中含有大量的紫外線，它能夠殺死病菌等微生物，像螨蟲這樣喜陰喜潮濕的生物來說，紫外線無疑是它最大的敵人，因此，我們需要經常把我們的床上用品去沐浴一下陽光，給它們洗個日光浴，將微生物殺死在陽光下，否則它們將會危害我們的身體健康，因為螨蟲特別容易寄生到我們的皮膚中，會導致我們的皮膚感染，造成皮膚發(fā)炎腫痛等問題。有專家研究，我們應該七到十天曬一次被子，要在陽光下暴曬。不要認為夏天就不要曬，夏天是個潮濕的季節(jié)，特別容易滋生細菌、螨蟲等，因此我們無論春夏秋冬哪一個季節(jié)，都應該曬一下我們的床上用品，人的這一生將近有三分之一的時間在床上度過，因此千萬要多曬曬我們的床上用品，讓我們的身體能夠在一個真正干凈舒適的環(huán)境中休息和睡覺。
看了小編給大家?guī)淼男≈R，是不是又掌握了一個養(yǎng)生的小技巧呢！我們要經常曬一下我們的床上用品，讓真正的舒適整潔在我們身邊！行動起來吧，從曬曬床上用品開始！
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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