有效抑制早孕反應，詳解小麥營養處方
首先，我們從營養學理論進行分析小麥的營養成分，營養素主要是蛋白質，碳水化合物，B族維生素，多種礦物質，少量脂類，谷甾醇，卵磷脂，多含量膳食纖維，尿嚢素，精氨酸，淀粉酶，麥芽糖酶，蛋白酶等。我們中國居民，尤其是北方居民，大都數是以小麥為主食的，所以，碳水化物是主要來 源，能夠維持身體的正常能量需求，維持神經系統與心腦血管系統的正常功能，同時，也是蛋白質的主要來源，這點也許有人會提出疑問，不過，我們中國居民是以面試為主的，大家都知道，沒有蛋白質就沒有生命，可見，小麥的營養功效是多么強大。如果有心血不足、心神失養引起的失眠，驚悸不安癥狀或者有腳氣病，末梢神經炎患者或者體虛自汗，陰虛盜汗人群，您不妨多吃小麥。
下面給大家具體介紹小麥的營養處方：
第一，心悸，怔忡不安，自汗盜汗：小麥50克到100克，大米100克，大棗5枚，一起煮粥吃。
第二，癔癥：小麥150克，大棗10個，甘草10克，煮粥吃。甘草可以先水煎，然后取湯與小麥，大棗一起煮成粥。
第三，失眠多夢：小麥30克，黑豆20克，合歡花20克（紗布包）煮粥吃。
第四，早孕反應強烈：把蒸饅頭用的面肥打碎，早晚各服一勺。
第五，回奶：生麥芽100克，炒麥芽100克，一起水煎服用。
第六，陽痿早泄：小麥50克，大米100克，大棗5個，煮粥吃；也可以把小麥打碎；
這里需要提醒大家，小麥一般是指沒有脫皮的小麥，有飽滿的，有浮小麥，還有麥芽，浮小麥與麥芽就是不太成熟的小麥，在農村，大多數人用它們來喂雞，自己是不吃的，而在藥店，卻把它們當做寶貝。在使用的時候要注意，不同的類別，有不同的功效。而且，營養處方也是有針對性的，最好是根據癥狀進行選擇，要對癥選擇，不要盲目食用，而且需要堅持食用，按照療程食用。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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