0到6個(gè)月的嬰兒關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)需求與喂養(yǎng)指南
第一，寶寶的生理特點(diǎn)：0到6歲的寶寶生長(zhǎng)速度是最快時(shí)期。出生標(biāo)準(zhǔn)體重為2.5~4公斤，身高50cm，頭圍34cm。如果奶水充足，喂養(yǎng)得當(dāng)，寶寶的體重每月增長(zhǎng)0.6kg，是出生體重的2倍。但是，寶寶由于脾胃功能弱，有待于發(fā)育，對(duì)脂肪與淀粉消化弱，所以，不要給喝牛奶，也不要給喝米粉。
第二，營(yíng)養(yǎng)需求：第一周60kcal(kg.d)。第二周后95kcal(kg.d)。組氨酸，半胱氨酸，酪氨酸，牛磺酸是必須要有的。當(dāng)然，其他營(yíng)養(yǎng)成分也不能缺乏，如果母親的飲食結(jié)構(gòu)合理，奶水充足，在3個(gè)月前是不需要添加任何營(yíng)養(yǎng)素的。3個(gè)月后，由于從母親那里得到的鐵被消耗掉，4個(gè)月時(shí)嬰兒每日需10mg的鐵，而800ml的母乳只能提供1mg的鐵。所以，要注意適當(dāng)給寶寶添加肝泥。如果母親的飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲食單一，奶水質(zhì)量就會(huì)差，寶寶就會(huì)容易缺乏維生素A與維生素K。但是，一般不需要額外補(bǔ)充，注意給寶寶早曬太陽(yáng)，多曬太陽(yáng)。給母親多吃富含VK的食物，如：大豆油，菠菜，奶酪，蛋黃，牛肝等。早產(chǎn)兒出生2~3周應(yīng)該補(bǔ)充VD,VE,葉酸，VK。補(bǔ)充數(shù)量由醫(yī)生來(lái)定，不要自己做主，隨便補(bǔ)充。然后定期檢測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育狀況，最好半個(gè)月一次。
第三，人工喂養(yǎng)指南：
1）選擇合適的奶瓶：一周嬰兒用125ml、較大的嬰兒用250ml；選擇容易洗凈的；如果發(fā)現(xiàn)寶寶吸吮費(fèi)力，必須換大孔奶嘴。
2）按需喂養(yǎng)，吃多少由嬰兒自己決定。剩下的要丟棄，以免引起腸胃炎。
3）奶溫為36~37°C。不要輕易更換奶粉牌子。
4）消毒要到位。
第四，添加輔食的原則：
1）體重已經(jīng)長(zhǎng)到出生時(shí)的2倍。
2）吃完250ml奶后不滿4小時(shí)就餓了。
3）在24小時(shí)內(nèi)吃完1000ml，或以上的奶。
4）月齡達(dá)6個(gè)月以上。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家，專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。
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