绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養(yǎng)師 > 營養(yǎng)師文章 > 正文

紫薯丸子香香甜甜好味道,你吃過嗎?

大家在吃火鍋的時候經常會選擇吃火鍋丸子,其實現在各種各樣的火鍋丸子也給了我們大家無限的選擇,仔細觀察的話我們會發(fā)現其實火鍋丸子的種類是非常多的比較常見的,丸子的種類有撒尿牛肉丸以及水餃丸子魚丸蝦丸等等,對于我們來說,如果仔細觀察的話,會發(fā)現丸子里面有一種比較特殊的種類叫做紫薯丸子,這種以紫薯為主要原材料制作出來的香甜的丸子煮在火鍋或者是麻辣燙當中,也別有一番風味。那么香香甜甜的紫薯丸子應該怎么制作呢,它有哪些好處呢,這就是今天小編想要跟大家分享的話題。

一,蒸紫薯。

紫薯是超市里面非常常見的一種食材,其實紫薯跟紅薯和白薯相比,有著它明顯的優(yōu)勢。白薯里面的淀粉含量是最高的,紅薯更甜一些,而紫薯綜合了這兩種食物的優(yōu)點,并且紫薯里面獨特的營養(yǎng)成分有著很好的抗癌的效果。所以推薦大家購買質地比較均勻的紫薯,然后把它的刮干凈放在蒸籠上蒸熟,最好不要用微波爐弄熟,因為用微波爐弄熟的紫薯水分會有所損失,那樣就不容易做成紫薯泥了。

二,和面。

紫薯丸子的主要的口感特點就是比較香甜,并且q彈,所以在和面的時候就需要注意了,最好選擇使用糯米粉,因為糯米粉相對于普通的面粉而言更加晶瑩剔透一些,并且入口的口感也會更好。把紫薯做成紫薯泥以后,適當的加入一些水,然后用糯米粉和紫薯泥混合均勻不斷的揉搓,確保紫薯和面粉能夠達到一種比較均勻的狀態(tài)。

三,做丸子。

紫薯丸子在制作的時候,表面上需要裹上一些東西,有的人會選擇在紫薯丸子的表面加入一些糯米,而有的人會選擇用西米來代替糯米,其實都是非常不錯的。把我們和好的面團捏成大小適中的丸子,然后在表面上包裹上我們大家喜歡的東西,然后放在蒸爐上蒸熟就可以了。

四,好處。

自己制作的紫薯丸子在材料選擇上會更加謹慎一些,并且紫薯丸子吃起來特別的q彈,并且因為沒有外加糖分,所以其實它的香甜更加自然,有著大自然的氣息。并且紫薯丸子的飽腹感非常強,所以非常適合我們大家作為早餐。

紫薯丸子也可以油炸著吃,當然了,油炸的紫薯丸子會更香一些,但是與此同時也會增加肥胖的風險,所以推薦大家還是蒸著吃,或者是煮到火鍋里面吃。


溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

本站原創(chuàng)內容,轉載請注明出處。

上一篇:好吃的萵苣辣椒炒雞心營養(yǎng)豐富,家常好菜不要錯過! 下一篇:中藥黃花蒿有什么藥效?快來了解它的功效!
主站蜘蛛池模板: 女厕所边摸边吃奶边做爽视频 | 欧美A级肉欲大片XXX | 男女疯狂一边摸一边做羞羞视频 | 蜜桃婷婷狠狠久久综合9色 蜜桃视频一区二区 | 欧美卡1卡2卡三卡2021精品 | 黄色a三级免费看 | 真实农村女人野外自拍照片 | 性XXXXX搡XXXXX搡景甜 | 中文无码字慕在线观看 | 8050午夜二级一片 | 麻美ゆま夫の目の前で犯 | 中文字幕专区高清在线观看 | 迈开腿让我看下你的小草莓声音 | 亚洲无人区码二码三码区别图 | 超级乱淫片午夜电影网99 | 欧美日韩中文在线字幕视频 | 0855福利 | 洗濯屋H纯肉动漫在线观看 羲义嫁密着中出交尾gvg794 | 亚洲欧洲无码AV在线观看你懂的 | 伊人影院综合在线 | 无码天堂亚洲国产AV久久 | 无遮18禁在线永久免费观看挡 | yellow视频免费观看 | 最新亚洲一区二区三区四区 | 精品伊人久久 | 国产高清亚洲日韩字幕一区 | 天天看学生视频 | 伊人久久综合成人亚洲 | 亚洲精品午夜VA久久成人 | 国产 在线 亚洲 欧美 动漫 | 色尼玛亚洲 | 国产啪精品视频网免费 | 久久9精品区-无套内射无码 | 欧美午夜免费观看福利片 | 国产九九九九九九九A片 | 999久久精品国产 | 免费精品一区二区三区AA片 | c了瑜伽老师嗷嗷叫一节课视频 | 亚洲国产AV一区二区三区四区 | 天天操狠狠操夜夜操 | 日本一卡2卡3卡四卡精品网站 |