矽肺是一種典型的職業疾病，怎么做好預防？
每個人都有自己特定的職業，而根據職業的特點不同，我們大家在生活當中會接觸到各種各樣的因素，有些因素是可能會對身體健康產生一定的影響的，尤其是在工業生產過程當中，由于一些不利的職業環境因素的作用，所以很多人都可能會出現職業病的問題。對于煤礦工人來說，由于每一天在采礦的時候會接觸到空氣中的生產性粉塵，所以很多人都出現了肺部的疾病，矽肺就是其中一種比較典型的問題。那么對于特定工作場合工作的人們而言，應該如何做好矽肺的預防呢，這就是今天我想要跟大家探討的話題。
一
在空氣中粉塵以及游離的二氧化硅比較多的情況之下，一定要做好個人的防護，因為這樣的氣體會隨著我們的呼吸進入到我們的呼吸道，最終會堆積在我們的肺部，造成硅結節以及肺部的癌變等等。為了更好的過濾掉這些顆粒物質，我們大家可以佩戴防毒的口罩，通過過濾法可以讓我們呼吸的空氣盡可能清新。
二，定期體檢
如果我們大家是在一個正規的事業單位工作的話，那么單位就應該對于員工的身體健康負責任，所以一般情況下這些大型的公司都會定期的舉辦員工的體檢，我們大家一定要積極的配合，要早期診斷，早期判斷自己是否出現了肺部疾病，另外提前進行治療也可以大大的增加我們治愈的可能性。
在同樣的工作條件之下，為什么有的人得病，有的人卻能夠保持身體的健康呢？最主要還是和個人的體質有關聯的，所以我們大家如果已知自己的工作環境比較惡劣的話，那么就一定要注意對于自己身體的鍛煉，經常跑步可以提高我們的肺活量，可以增強我們肺部細胞的活力。
四，潤肺方法。
肺部不舒服的話，我們大家會感覺到自己的呼吸不是特別順暢，并且可能會伴隨有咳嗽以及咳痰的問題，想要潤肺的話其實方法也是比較多的，最為典型的方式就是要多喝水，另外也可以用雪梨蜂蜜熬成蜂蜜雪梨茶，這樣對于滋養肺部的效果是很好的。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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