能食能藥，安五臟和百藥，詳解蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)處方
下面介紹蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)處方：
第一 支氣管哮喘：蜂蜜適量，把適量的五味子泡入其中。10天后服用。每次1勺，日服3次。
第二 預(yù)防老年斑：鮮姜適量，蜂蜜適量。開(kāi)水沖泡代茶飲。可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，有很好的預(yù)防老年斑的作用。同時(shí)，也有美容作用。
第三 治療高血壓：早晨空腹飲蜂蜜30~50ml，連續(xù)喝3個(gè)月。有很好的軟化血管的作用，增強(qiáng)心功能的作用。治療高血壓的作用。
第四 神經(jīng)衰弱：睡眠前服蜂蜜1勺；蜂蜜富含豐富的維生素B群，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有和很好的維護(hù)作用，有助眠安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)穩(wěn)定的作用。
第五 治療肝病：早晚各服蜂蜜40克，連服21天；肝臟屬于木臟，蜂蜜有滋潤(rùn)作用。
第六 慢性腸炎：大蒜50克，石榴皮250克，水煎成濃汁，加蜂蜜100克，攪勻，早晚各服50~100克，連服10天；
第七 治療口腔潰瘍：用蜂蜜涂患處；然后用雞蛋白皮，貼患處。
第八 治療咳嗽：鮮姜50克搗爛取汁，與蜂蜜150克調(diào)勻，隔水燉熱8~10分鐘，早晚分服，連服2~3天；
第九 健忘、神經(jīng)衰弱：核桃仁500克，龍眼肉500克，蜂蜜500克，蒸成膏。每次50克，每天2次。開(kāi)水沖服。
第十 精神分裂癥、抑郁癥：蜂乳。每次10mg，每1周增加劑量，逐漸增至每天80mg。連服6~8周。
蜂蜜固然好。但是，一定要注意服用量。還需要注意對(duì)癥。不是適合任何人的。糖尿病患者要少服用。同時(shí)，還需要注意，如何正確選購(gòu)蜂蜜。注意對(duì)蜂蜜的選擇也是重點(diǎn)，如果買一罐假蜂蜜，根本就沒(méi)有任何效果。甚至?xí)懈弊饔谩Ｄ壳埃袌?chǎng)上的蜂蜜是魚龍混雜，真假難辨。所以，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的蜂蜜，也不要購(gòu)買路邊所謂的養(yǎng)蜂人的蜂蜜。目前。蜂蜜摻假，已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮，路邊的蜂蜜更不能保證質(zhì)量。蜜蜂造蜜，是采集花蜜，農(nóng)民的田里根本就沒(méi)有花草，哪來(lái)的賣不完的蜂蜜，所以，一定要警惕。
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。
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