绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 營養師文章 > 正文

春季過敏高發季,我們應該少吃哪些食物

                          

       春季是萬物復蘇的季節,過敏也很容易在這個季節復發,尤其是有過過敏史的朋友。皮膚過敏是最常見的一種過敏類型,尤其是在春季,在冬天少陽光的養護之后,我們肌膚的角質層會變薄,等到春季的陽光慢慢變強,紫外線就會對皮膚造成傷害。在角質層最薄的春季,大家一定要注意防曬,,也同時盡量避免一下所述的食物,因為這些食物都是我們平時所說的容易“發”的食物,就是指這些食物比較容易引起機體的過敏反應。

1. 菠蘿

菠蘿是一種營養價值很高的水果,富含豐富的維生素,也很美味,所以受到很多朋友的喜歡。但是,在春季,容易過敏的朋友還是要少吃菠蘿,或者遠離菠蘿。因為一部分人吃菠蘿后會產生惡心、嘔吐、腹瀉、皮膚發癢、嘴角疼痛的癥狀。這是因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,所以如果很喜歡菠蘿的話,建議在鹽水中浸泡過后再食用,這樣可以破壞菠蘿中的菠蘿蛋白酶。切不可在糖水中浸泡,這樣使用后會引起頭痛。

2. 海鮮


海鮮過敏在生活中也很常見了,尤其是蝦類。所以在春季朋友們一定注意了,如果有過海鮮過敏史的朋友一定要避開海鮮。海水偏冷,其內生物可以自在的生活這就說明海鮮本體偏生冷,過敏的朋友一定要注意。

3. 羊肉

最適合吃羊肉的季節是秋天,秋天可以“貼秋膘”,而涮羊肉是最好的選擇,一家人一起圍在火鍋旁,真是再享受不過了。但是羊肉并不適合春季食用,春季偏干燥,體內火旺,吃羊肉容易上火,而且羊肉也是“發物”,尤其是羊肉加孜然,這種絕配容易過敏的朋友更是要杜絕,這簡直就是過敏反應的導火索。

在這里,我想列一些注意事項給容易過敏的朋友們。我們在生活中很常見的一個誤區就是,有些朋友第一次吃某種食物,沒有出現任何過敏反應,就迅速將該類食物列到了自己的“安全區”,這種做法是非常不可取的,因為過敏反應通常發生在第二次接觸該類食物,所以在第二次進食的時候還是要注意。其次,春季易過敏的朋友應當遠離花粉密集的區域,以防過敏反應發生,做好防曬,如果對涂抹型防曬產品過敏的話,最好采用遮陽傘,帽子來阻擋紫外線。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

本站原創內容,轉載請注明出處。

上一篇:肝炎病人吃什么?緩解病情吃這些! 下一篇:為你的父親母親做上一頓暖心飯菜吧
主站蜘蛛池模板: 中文字幕高清在线中文字幕 | 99在线精品免费视频 | 中文无码乱人伦中文视频播放 | 免费鲁丝片一级在线观看 | 国产午夜精品理论片 | 最近的中文字幕免费完整 | 69亞洲亂人倫AV精品發布 | 纯h超级大尺度小黄文 | 国产精品系列在线一区 | 在线免费观看视频a | 视频成人app永久在线观看 | 久久国产成人午夜AV影院无码 | 三级黄色小视频 | 一本道高清码 | 日本免费一区二区三区四区五六区 | 国产AV精品久久久免费看 | gogogo免费视频观看 | 强奷漂亮女老板在线播放 | 4虎最新网址 | 少妇高潮惨叫久久久久久电影 | 久久se视频精品视频在线 | 日韩伦理电影秋霞影院 | 久久是热这里只有精品 | 伊人久久综合影院首页 | 久久偷拍免费2017 | 美国一级大黄一片免费的网站 | 麻豆国产96在线日韩麻豆 | 美国色情三级欧美三级纸匠情挑 | 99国产在线观看 | 亚洲精品久久久久一区二区三 | 久久精品一本到99热 | 国产AV亚洲一区精午夜麻豆 | 寂寞夜晚视频高清观看免费 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 亚洲欧洲日产国码久在线 | xxxx69美国| 国产精品一区二区亚瑟不卡 | 无码AV精品久久一区二区免费 | 怡春院欧美一区二区三区免费 | 麻豆精品传媒2021网站入口 | 欧美另类摘花hd |