很多年輕人平時(shí)社交或者游玩的時(shí)候，嘴里就會(huì)不由自主的咀嚼一片口香糖，當(dāng)你咀嚼口香糖的時(shí)候，嘴里的吐沫也會(huì)被促進(jìn)分泌，從而可以更好的清潔我們的口腔和牙齒，一般如果嚼口香糖的話，嘴里就會(huì)有一股清新淡雅的味道，此時(shí)如果和別人交談的話，給別人非常愉快且干凈的印象，但是你知道嗎？營(yíng)養(yǎng)學(xué)家是不主張經(jīng)常咀嚼口香糖的，口香糖也不能夠成為一種時(shí)尚，因?yàn)?/span>尤其是當(dāng)你吃過(guò)多口香糖或者口香糖在嘴里長(zhǎng)時(shí)間咀嚼，都有可能會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利的影響。這到底是什么原因呢？接下來(lái)就聽(tīng)小編為你一一講述。

首先像我們平時(shí)經(jīng)常使用的口香糖里面，都會(huì)含有很多蔗糖甜味劑，當(dāng)我們剛開始咀嚼口香糖的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)非常甜美美味，這種甜美的味道也會(huì)促使我們不由自主的加快咀嚼速度，但是當(dāng)你在咀嚼的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口香糖的滋味也會(huì)變得越來(lái)越淡。但是當(dāng)我們習(xí)慣咀嚼口香糖的動(dòng)作之后，我們就會(huì)不由自主的迷戀上這種動(dòng)作，從而很難停下來(lái)。但是口香糖里面的糖分就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間存在于我們的嘴巴之中，而在我們口腔里面有一種細(xì)菌，就會(huì)利用口香糖里面的蔗糖糖分，產(chǎn)生不好的酸性物質(zhì)，這種可怕的酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)我們脆弱的牙齒造成腐蝕作用，所以說(shuō)如果經(jīng)常咀嚼口香糖的話，毫無(wú)疑問(wèn)就會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生危害，雖然是美味的口香糖，但是對(duì)牙齒危害的效果完全不遜于糖果！

而且如果你身邊有用含汞材料補(bǔ)過(guò)牙的朋友，一定要建議他們平時(shí)少吃口香糖，因?yàn)槿绻?jīng)常嚼口香糖的話，將會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞口腔中用來(lái)補(bǔ)牙的東西，這樣反而是得不償失了，所以說(shuō)小編在這里，建議大家平時(shí)在咀嚼美味口香糖的時(shí)候，時(shí)間盡量不要超過(guò)一刻鐘，尤其對(duì)于有胃病的朋友而言，更是不適合過(guò)多吃口香糖。

此外口香糖里面含有的物質(zhì)大多是不被消化的，所以說(shuō)如果一不小心將口香糖吞到肚子里的話，就自然而然的隨著我們的大便而排出體外，因?yàn)槲覀兡c胃的內(nèi)壁是非常光滑的，并且一直在分泌著大量的粘液，所以說(shuō)口香糖是不會(huì)粘在肚子里的，因此即便不小心誤吞也不要害怕哦。但是如果家里有小孩子的話，盡量不要讓他們一直咀嚼著口香糖，因?yàn)橐恢苯乐谙闾菚?huì)使孩子在不經(jīng)意間吞進(jìn)肚子里面很多空氣，從而導(dǎo)致呼吸困難。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。

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