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吃牛蛋牛鞭就能壯陽了嗎?輕度腎虛如何應對?

近日,和朋友來到了一個燒烤店吃飯,在燒烤店的餐單上看到了土豆,就以為是烤土豆,于是就和老板說:“老板來一個這個土豆,是烤的吧?”只見老板用特別奇怪的眼神看著我和我的朋友,弱弱的說到:“這不是土豆,是牛身上的……”當時,我和朋友著實有一些小蒙圈,牛身上的?牛身上還長土豆?想了一會才明白過來,啊,原來是牛蛋啊,那就直接寫上嘛,反正是牛的,尷尬的是牛,又不是我們。朋友順嘴問了我一句,你說那幫男的,以來就吃這東西,還有牛鞭,這有壯陽補腎的作用嗎?“以形補形”也不靠譜??!

生活中,確實有很多人追求著以形補形,大多數的以形補形都是沒有什么用的。從營養學的角度分析,吃牛蛋、牛鞭等來壯陽,沒有什么用,幾乎都是自欺欺人而已。

1. 牛蛋牛鞭能壯陽?

不能,從中醫的角度上來說,牛蛋牛鞭具有溫陽補腎的效果,但是從營養學角度來說,牛蛋牛鞭的成分根本不足以起到補腎壯陽的作用。牛蛋牛鞭的主要成分是海綿體,也就是肉。含有的雄雌激素等成分是很少的,即便是含有一些雄性激素,經過加熱以后也都沒有了。營養價值也就是和普通的牛肉一樣了,根本不存在什么明顯的補腎壯陽的功效。但是牛鞭由于成分比較特別,所以吃起來口感是與普通的牛肉不一樣的,吃起來會比較勁道、Q彈,如果你比較偏愛這種口感,倒是可以偶爾適當食用一下,做法上可以選擇爆炒和燒烤。

2. 輕度腎虛怎么辦?

如果是嚴重的腎虛就需要去醫院看醫生了,配合適當的藥物進行治療,一般都是配合中藥的。如果是輕度的腎虛則沒有必要吃藥,單純的飲食調理就可以達到比較好的效果。對于有輕度腎虛的人,建議在飲食上注意補充富含鋅元素的食物,例如韭菜子、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、牡蠣等。同時,平時也要注意增強身體鍛煉,加強自身體質,增加肌肉量。合理飲食,足量飲水,平時注意保暖,腳下不要受涼。

綜上,不要盲目的相信動物的某些器官可以補充人體的對應器官,并沒有那么理想化的事情。如果吃豬頭,難道還要給人補豬腦嗎?平時注意飲食營養搭配,加強身體鍛煉,維持健康的生活狀態才是最根本的。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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