臨床上有許多老人，出現子宮脫垂，但卻不敢說，非常害羞，即便是來醫院就診，也要等沒有其他患者的情況下才咨詢醫生。她們認為，自己老了，還有這種病，覺得不可思議，也不好意思，好像很丟人。

一般來來說，人們認為，子宮是固定在肚子里的，其實，并非如此，其實，子宮不是固定的，是懸吊在肚子里的。也就是說是懸吊在盆腔中。依靠筋膜與肌肉支撐。正常情況下是不會脫垂出來的，只有當這些筋膜，肌肉松弛時候，才會出現脫垂現象。影響子宮脫垂的外因也不少，主要是負重，腹腔壓力太大，還有許多慢性咳嗽的人群，給子宮筋膜造成很大的壓力，促使筋膜松弛，還有的人是便秘，不可以小看便秘，便秘會使腹腔壓力增大，長期作用在筋膜上，同樣也會引起子宮脫垂。從中醫理論分析，子宮脫垂主要是中氣下瀉導致的。

隨著年齡的增加，肌肉的彈性會降低，會變得松弛，而且，氣血也變得開始削弱起來，這也是為什么老年女性的子宮脫垂率會大的原因之一，因此，老年人出現子宮脫垂，也是疾病，沒有必要害羞，這是正常的生理現象，要有一個正確的認識，如果，羞于言表，不敢跟醫生講，時間長了，就會被感染，出現潰爛現象，到時候問題就大了。本來只需要吃幾副湯藥就可以解決的問題，現在變大了，甚至需要摘除子宮，需要手術治療，因此，得病求醫是正兒八經的事情，沒有什么害羞的，也不需要害羞。害羞反而會延誤治療疾病的最佳時期。

因此，老年女性一定要注意這點，子宮脫垂是疾病，只要記住這點就可以了，平時需要注意多吃補充氣血的食物，尤其是有提升中氣的食物，比如：黃芪大米粥，就有補氣作用，有提升中氣作用，可以預防子宮脫垂，同時也可以治療子宮脫垂。具體做法是：黃芪10克，大米50克，把黃芪與大米一起放到米飯鍋中，煮成粥即可。如果出現脫垂現象，，每天要吃兩次，如果，沒有，只是預防，可以每周吃2次。同時，注意不要負重，又咳嗽的人群，注意治療咳嗽，有便秘的人群，要注意治療便秘，便秘比較好治療，多吃菠菜湯就可以了。菠菜湯有很好的排毒作用，可以促進腸胃蠕動，預防便秘的作用。老年人跟年輕人不一樣，吃得少，運動少，氣血也虛弱，因此，要學會自我保健的方法。預防一些疾病的發生，是非常有必要的。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

本站原創內容，轉載請注明出處。