春天是一個百花齊放的季節，原本這樣的大好時光是需要我們大家盡情感受和欣賞的，春天的花朵給我們帶來了不一樣的色彩，并且也改善了我們沉寂了一冬天的心情，但是有的人卻在春天的時候會悶悶不樂。因為開花的同時也意味著花粉逐漸增多了，對于花粉過敏的患者來說，這無疑就是春天的一個隱形的殺手。那么到底如何應對花粉過敏這樣的問題才能夠讓我們盡情的享受春天呢，今天小編就給大家介紹一些小技巧來幫助我們應對花粉過敏的問題。

一，判斷體質。

出現花粉過敏的問題并不嚴重，可是可怕的是我們自己存在花粉過敏的情況自己卻不知道，甚至把我們身體的異常狀況歸結于自己吃了什么過敏的東西。那么對我們而言，就應該首先判斷一下自己的體質，要分析一下自己是否接觸了花粉之后會出現打噴嚏，皮膚搔癢以及流眼淚的問題。如果明確的發現自己的確是對花粉存在過敏的現象的話，那么就應該做出一些改變了。

二，遠離花朵。

對花粉過敏最簡單的應對方法就是我們要遠離花朵，盡可能把我們自己家里面養殖的花卉都給移除掉。并且在外出的時候盡量不要到公園以及草坪之類的花朵比較多的地方去，尤其是在春天的時候，桃花櫻花和杏花梨花等都爭先開放了，那么我們大家千萬不能夠置自己的身體情況于不顧，要遠離這些人群密集并且花粉密度高的地區。

三，篩查過敏源。

但是一直小心謹慎的避開花朵畢竟不是長久之計，因為我們大家有可能在無意之間會接觸到空氣中彌散著的花粉，或者是無可避免得出現在一些有花朵的場合當中，所以我們最好到醫院里面去檢查一下過敏原。醫院會對生活中常見的幾千種過敏原進行逐一的篩查，從而幫助我們確定具體對哪種花粉過敏，讓我們大家在預防的時候就可以更有針對性一些。

四，舒緩。

如果我們大家已經感覺到身體不舒適的話，那么可以采取一些舒緩的方式，比如說藥店里面有一些舒緩過敏癥狀的藥物可以平復我們的呼吸道反應以及皮膚反應，另外我們也可以在皮膚的平衡之上涂抹一些具有舒緩功效的藥膏，消除我們的紅腫狀態。還有就是在過敏期間，飲食方面就應該格外注意了，盡量不要太過于油膩辛辣。

花粉過敏屬于個人的體質問題，所以我們大家要學會小心對待這種情況，篩查過敏原之后可以進行脫敏治療，從而幫助我們緩解自己的煩惱。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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