在我們人類的進化過程當中，很多部位的毛發都隨著時間的遷移以及基因的改變而慢慢的退化了，最后所留下來的附有毛發的地方，主要就是腋窩以及生殖器附近，另外還有少部分的鼻毛。鼻毛一般都隱藏在鼻腔的內部，不容易發現，但是細心的朋友也會知道鼻毛的顏色是黑色的，與我們的體毛顏色相似，但是在某些特殊的情況下鼻毛可能會出現發白的情況。這時候大家就會感到納悶了，是不是自己的身體出現了問題啊？首先我認為大家不要太過于驚慌，應該保持鎮定，尋找合適的解決方法，接下來就與我共同來分析一下這個問題。

其實鼻毛的顏色與我們頭發的顏色是有一定的關聯的，我們都知道人到了中老年以后，由于激素水平的改變，所以黑色素的形成會減少，所以最后頭發會慢慢的變白掉，而鼻毛的變白也有相同的影響因素。到了中老年以后，鼻毛會慢慢的變白，尤其是50歲以后的老人，鼻毛變白是比較常見的。如果大家認為不是特別美觀的話，可以用小剪子適當的修剪一下，這是一種正常的生理變化，不必太過于擔心。

二，保持心情愉悅。

人們經常說一夜之間愁白了頭，大家可能質疑這句話的真實性，雖然這樣說是有一些夸張的成分在里面，但是長時間的情緒低落，心理壓力大，的確會造成頭發花白的速度加快，而鼻毛也會因此而受到影響。所以我們大家需要保持良好的心情，要積極的通過保持心情的愉悅，給自己帶來更好的內分泌狀態，從而有更加烏黑的頭發以及鼻毛。

在平常吃飯的時候，我們大家就應該有意識的給自己多吃一些有利于黑色素補充的食物，就比如說菠菜紅棗之類的含鐵比較豐富的食物，這些食物有利于身體動用其他的原料合成黑色素，從而讓頭發或者是鼻毛發白的情況有所緩解。但是大家也不要一味的偏食，要均衡的營養，注意稍微多吃一些動物的肝臟，以及番茄菠菜馬鈴薯之類的食物。

四，區分疾病。

鼻毛發白也可能是由于疾病所引起的，比如說鼻腔的炎癥或者是前庭的疾病都可能會引發鼻毛發白，如果年紀輕輕就出現了這樣的情況的話，要注意區分鑒別這些疾病。如果是疾病狀態帶來的鼻毛發白的話，那么我們大家往往會有一些不舒適的感覺，比較經典的感覺就是會覺得鼻腔發癢并且會有灼熱感，在嚴重的情況下，還可能會出現流血結痂的情況。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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