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補腎吃什么好?這些菜譜來幫你!

    對于患有腎炎腎功能衰竭的病人來說,他們的飲食要十分的注意在在他們的飲食中應該克制這鹽糖的攝入量,同樣的也應該多吃一些低蛋白的,膳食。當然為了防止病人出現全身性的營養不良情況,在低蛋白不變的情況下,我們應該增加優質蛋白質的食用,比如一些奶類,蛋類,魚類以及一些瘦肉,這樣的話就可以過給我們正常的優質蛋白質了。下面教幾道可以補充一些優質蛋白質的食物,可以幫助我們,起到補腎的作用。


一 芝麻兔肉
    這道菜就是用黑芝麻,兔子,蔥,姜,味精和一定的鹵汁做成的現現在可以吃饅頭,洗干凈,放在鍋里炒香,然后把土豆去皮,兔肉洗干凈,把土豆放在鍋里,加入一定量的水煮熟,等到土豆煮熟之后把土豆撈出,晾涼之后,把兔肉煮熟,撇去血沫,用小火燉一個小時,然后再放涼,之后剁成三厘米大小的方塊,放在盤子里,然后把黑芝麻,味精,麻油攪拌均勻,澆在兔肉上就可以。這道菜有補血,補腎的作用。
二 山藥芝麻糊
    這道山藥芝麻糊就是先把粳米洗干凈,用清水泡大約一個小時,然后撈出把水分開,用文火炒香,然后再把黑芝麻洗干凈,放在鍋里,先用大火炒,然后用小火炒香把把粳米山藥黑芝麻放在盆里,加入適量的牛奶和清水攪拌均勻,然后磨細后待用。在鍋里加入一定量的清水,冰糖,等到水開了后他冰糖燒到融化,然后再把黑芝麻磨粉加入冰糖汁,不斷攪動,到芝麻糊凝固為止。這個可以每天吃一次,早上或者晚上都可以吃,有滋陰補腎的作用。


三 冰糖燕窩粥
    這道冰糖燕窩粥,顧名思義,也就是用冰糖和燕窩做成的。先把燕窩用溫水化開,把燕毛摘去,洗干凈之后切成碎,然后放在鍋里燉熟之后,加入一定量的冰糖,把這兩者攪拌均勻之后,等到冰糖融化之后晾涼,就可以喝了。每但是要注意的是要臥式但但是要注意的是要我是大補的食品,所以不能喝得過多,一周一次就可以了。


    這些可以補腎的食療方子,對于那些沒有腎病的人來說,也是可以補充身體的。當然,對于一個有腎病的患者來說,他的飲食需要很好很嚴格的控制,這樣才能保證他合理的攝入,才能讓他越來越健康。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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