绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

鴨血粉絲湯的做法和烹飪技巧

作者:zhang1  時間:2017-03-25 22:22:23  來源: 大眾養生網

鴨血粉絲湯,顧名思義主要的一個材料就是鴨血,但是對于這道食物的一個制作步驟也應該注意講究,還有各種輔助的調味料是不可缺少的,比如香菜、黃氏、甘草、當歸,只有這些材料都具備,才能夠讓口味更加純正。

一、做法、

主料

鴨子半只、粉絲適量、鴨腸100g、鴨心100g、鴨血100g、鴨胗100g、花椒十幾粒

輔料

香菜2根、老姜7片、黃芪3片、甘草2片、當歸6片、沙參1段、鹽2勺

步驟

1、鴨子半只,剁大塊后開水里煮2-3分鐘后撈出。(鴨子皮脂肉厚脂肪多,為了湯更清淡些,可以將鴨皮和脂肪全部片下來)

2、準備老姜5片、黃芪3片、甘草2片、當歸6片、沙參一小根。

3、砂鍋放水,冷水放入鴨塊和煲湯料。大火燒開后改小火煲2小時,出鍋前30分鐘加2勺鹽。(煲湯的砂鍋最好選一個圓肚型的大砂鍋,煲湯時加滿水,因為在煲湯過程中水分還會蒸發掉大概三分之一,我的大砂鍋大概家了8斤左右清水)

4、準備好鴨胗80克、鴨心80克、鴨血80克、鴨腸80克(我買的是超市里鹵好的,如果大家買的是生鮮的,回家清洗干凈后加些鹽和花椒大料大蔥等煮30分鐘即可。)

5、準備一把粉絲和2跟香菜

6、鍋底少許油爆香花椒幾粒然后把鴨腸炒2分鐘。然后加入一大碗鴨湯。

7、燒開后煮2-3分鐘,然后放入粉絲。

8、鴨血不需要炒,粉絲煮一下加入鴨血和幾塊鴨肉即可。

9、出鍋后加入香菜。因為鴨湯里的鹽分比較足,可以不用在添加鹽分,如果您的湯味道稍淡,可以適當加些鹽。

二、烹飪技巧

1.鴨是非常涼性的動物,而且腥味偏重,所以在制作時一定不要忘記要多加姜。

2.鴨內臟在處理的時候也要非常的小心。一定要清洗干凈,及要氽燙去血水。

三、營養價值

鴨血是人體污物的“清道夫”,可以利腸通便,清除腸腔的沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用,以避免積累性中毒。因此貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環衛、采掘等工作的人尤其應該常吃鴨血。鴨血含有維生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鴨血中脂肪含量非常低,適合血脂高的人經常食用。

粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: FREEXXX性乌克兰XXX| av淘宝 在线观看 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久小 | 亚洲不卡视频在线观看 | 丝袜美女被艹 | 最近中文字幕MV免费高清视频8 | 黑丝女仆恋上我 | 亚洲高清视频在线观看 | 国产亚洲tv在线观看 | 理论片午午伦夜理片久久 | 女人 我狠狠疼你 | 永久免费在线视频 | 日本九九热在线观看官网 | 国产综合视频在线观看一区 | 2022精品福利在线小视频 | 国产精品无码AV天天爽人妻蜜桃 | 麻豆成人AV久久无码精品 | 性xxx在线观看 | 成人在线高清不卡免费视频 | 亚洲福利精品电影在线观看 | 野花日本大全免费观看3中文版 | 亚洲欧美在无码片一区二区 | 内地同志男16china16 | 国产精品亚洲国产三区 | 日韩亚洲国产中文字幕欧美 | 国产成人ae在线观看网站站 | 欧美zozofoot| 亚洲精品www久久久久久 | FREE乌克兰嫩交HD | 欧美v1deossexo高清 | ai换脸在线全集观看 | 欧美精品久久久久久久久大尺度 | 午夜想想爱午夜剧场 | 国产激情精品久久久久久碰 | 免费国产黄线在线播放 | 青青视频国产依人在线 | 久久精品成人免费看 | 宝贝你骚死哥了好爽 | 视频成人永久免费下载 | 亚洲免费一 | 蜜芽视频在线观看视频免费播放 |