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蜂蜜放久了變黑能吃嗎

作者:maxinxin  時間:2020-03-27 16:20:38  來源: 大眾養生網

蜂蜜放久了變黑最好要避免吃。蜂蜜屬于是生活中比較常見的一種食物,通過蜂蜜泡水喝,里面的營養價值非常豐富,可以起到潤腸通便的作用,需要選擇新鮮衛生的蜂蜜。

蜂蜜放久了可能會變質,特別是上半部分容易變成黑色,一般是放的時間過長,受到了細菌或者是別的微生物滋生所造成,如果吃了之后可能會對腸胃功能產生刺激,引起惡心嘔吐以及腹痛腹瀉的表現,嚴重時還會引起食物中毒,蜂蜜放的時間久了之后會引起變質,吃了之后不利于身心的健康。蜂蜜也具有一定的保質期,如果過了保質期之后可能會造成里面變質,如果儲存的環境不正確,比如經常受到紫外線的照射,也容易造成蜂蜜里面受到細菌滋生,出現顏色變黑的表現。

蜂蜜泡水喝可以起到潤腸通便的作用,蜂蜜里面的纖維素含量非常豐富,能幫助大便干燥以及排便困難的癥狀得到改善,可以在每天早上空腹的時候喝一杯蜂蜜水,能促進大便的排出,在晚上睡覺前喝蜂蜜水,還可以提高睡眠質量緩解半夜驚醒以及睡眠質量低下。

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