绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

腦供血不足的食療

作者:小雨  時間:2014-06-07 14:48:37  來源: 大眾養生網

供血不足呢主要是腦部的一些常見疾病,主要是腦部的一些某些血液供應不足引起的一些腦功能的障礙,主要是動脈粥樣硬化有關系,那也是分為急性慢性兩種方式的極限的是不是常見的,是他生活中主要原因還是頸椎性的病變以及一些血流動力學的障礙,是某些原因造成的醫學粘稠度增高或者是都會造成一些腦補供血不足。

主要癥狀感覺功能障礙精神精神異常的一些障礙供血不足,所以在日常生活中的要及時的進行檢查和治療,主要是可以進行手術治療和日常鍛煉的方法,都是美食上的一定要注意,食療的方法也是非常關鍵的。

1.食用大蒜

大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成“蒜胺”,而“蒜胺”的作用比維生素B1的作用強2-4倍,所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下,食用大蒜,可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃。

2.葛根粉或葛根粉粥

將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化。

3.吃松葉

采集嫩松葉生吃,每日吃10--20克,或將松葉陰干,每次用10克開水泡代茶飲,堅持半年以上。新近研究發現,松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質過氧化反應,減少平滑肌細胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

4.補充葉酸

富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁,就可以攝取足夠的葉酸。

5.吃香蕉

香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化。

以上就是腦部供血不足的常見食療方法,用葛根150克與粳米50克煮成粥食用,脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化。香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用,可以使用一些對于腦有益的一些食物的配合運動和一些按摩的手法也是非常關鍵。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 成人麻豆日韩在无码视频 | 99视频久久精品久久 | 久久久精品久久久久特色影视 | 亚洲精品青青草原avav久久qv | 日本免费一区二区三区四区五六区 | 99国产福利| 亚洲激情一区 | 黑丝女仆恋上我 | 国产69精品9999XXXX| 51国产午夜精品免费视频 | 麻豆AV久久无码精品九九 | 97免费在线视频 | 美艳人妻在厨房翘着屁股 | 国产AV亚洲国产AV麻豆 | 日日操夜夜摸 | 丰满艳妇亲伦 | 狠狠色狠狠色综合日日32 | 一个色夫导航 | 欧洲美女人 一级毛片 | 老头xxx | 亚洲一在线 | 成人免费观看在线视频 | 国产色偷偷男人的天堂 | 免费看欧美xxx片 | 午夜亚洲WWW湿好大 午夜性爽视频男人的天堂在线 | 亚洲精品电影久久久影院 | YELLOW视频在线观看大全 | 亚洲免费三级电影 | 国产精品无码AV天天爽色欲 | 丰满少妇69激懒啪啪无码 | 亚洲va精品中文字幕 | 精品高潮呻吟99AV无码 | 你是淫荡的我的女王 | 精品精品国产自在现拍 | poronovideos动物狗猪 | lesbabes性欧美 | hdsexvideos中国明星 | 香蕉99久久久久成人麻豆 | 亚洲精品午睡沙发系列 | 99热婷婷国产精品综合 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠图片 |