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起司蛋糕熱量

作者:香米  時間:2014-07-02 21:47:20  來源: 大眾養生網

肥胖已經變成很多人的苦惱,我們吃得太多又運動得太少,所以出現了肥胖,我們需要減肥,但是除了運動外,我們只能控制自己的食量,那么我們只能對每樣要吃的東西去了解它們的熱量,先問清楚熱量大不大,高熱量的食物我們最好別吃。下文我們了解起司蛋糕熱量。

了解起司蛋糕熱量前,我們有必要先認識一下什么是起司蛋糕吧。起司蛋糕我們又叫做是芝士蛋糕或者是干酪蛋糕,是西方著名的甜點。起司蛋糕通常都以餅干做為底,起司蛋糕熱量是100克有349大卡的熱量。

起司蛋糕有著柔軟的上層,混合了特殊的芝士,如ricottacheese,或是creamcheese,再加上糖和其他的

配料,如雞蛋、奶油和水果等。芝士蛋糕通常都以餅干作為底層,亦有不使用底層的,有固定的幾種口味,如原味、香草起士蛋糕,巧克力芝士蛋糕等,至于表層加上的裝飾,常常是草莓或藍莓,也有不裝飾或是只是在頂層簡單抹上一層薄蜂蜜的種類。此類蛋糕在結構上較一般蛋糕扎實,但質地卻較一般蛋糕來得綿軟,口感上亦較一般蛋糕來得濕潤,若以具體事物來描述,芝士蛋糕是口感上類似于提拉米蘇或是慕思之類的糕點,但本身又不若兩者來得綿軟。有時芝士蛋糕看起來不太像一般蛋糕,反而比較像派的一種。

上文我們了解了什么是起司蛋糕,我們也知道了起司蛋糕的制作方法,起司蛋糕非常好吃,但是想要減肥的人士老是害怕起司蛋糕熱量會非常高,而放棄了美味的起司蛋糕,其實起司蛋糕熱量并不是特別高。

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