嬰兒在添加輔食的時候可以選擇吃核桃油，有利于胃腸消化吸收，對促進大腦神經系統發育也能夠起到輔助效果，也可以滿足交替使用，核桃油和亞麻籽油各有優缺點，具體需要根據每個寶寶的身體狀況決定。
1、核桃油：核桃油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，以及維生素E等成分，能夠有效促進腸胃吸收，里面含有的營養物質是腦功能代謝和構成神經細胞的重要物質，對促進寶寶視網膜發育也能夠起到一些輔助效果，有效促進身體新陳代謝功能，有利于寶寶健康成長。
2、亞麻籽油：亞麻籽油里面含有豐富的植物蛋白，氨基酸以及脂肪，還有維生素等微量元素成分，能夠起到健脾的效果，亞麻酸是人體所需要的脂肪酸成分，一般需要通過外界食物中獲取，對于改善便秘以及臟腑功能增加吸收能力等都有很大的關系，需要根據每個嬰兒的自身情況選擇比較適合的改善。
嬰兒在剛開始添加輔食的時候需要循序漸進，盡量一次性不要添加太多，很有可能會引起腸胃功能出現不適感，有可能會出現惡心和嘔吐等癥狀。
請不要準備反擊問#聽說冷榨亞麻籽油對身體非常的有好處，不知道用亞麻籽油是不是有一些不良的副作用，所以想確切的知道人咋樣麻子油有什么功效和副作用？大眾養生網小編解
請ní繼續騷問#最近一段時間，家里人都很喜歡吃亞麻籽油，經常在食物里面加入亞麻籽油的，可是我感覺總有一股味道，一直也不敢吃，覺得很惡心，這個有沒有副作用？大眾養
醉死//溫柔鄉問#平時我平時一個不喜歡做飯的人的，這段時間買了很多的食用油的，有一些胡麻油和亞麻籽油的，但是吃著是一樣的味道的，有什么不一樣呢？大眾養生網小編解
落花無相依問#我家平時都是吃得色拉油，但是今天去超市看見在推薦新的亞麻籽油，我之前沒有吃過有點想買，想問亞麻籽油到底有什么功效？大眾養生網小編解答：亞麻籽油的功
墻頭等紅杏╮問#朋友平時比較注意飲食方面的健康，最近她在用亞麻籽油，說是營養價值比較的高，想知道這亞麻籽油對人的身體有什么好處呢？大眾養生網小編解答：亞麻籽油中
紅杏已出頭問#我最近就是感覺到特別的不舒服，尤其是這段時間想要吃些東西調理一下，而且在燒菜的時候放入一些的冷榨亞麻籽油，一般具有什么作用呢？大眾養生網小編解答：
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