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孕婦可以吃青口嗎

作者:香米  時間:2014-07-11 08:29:30  來源: 大眾養生網

說起青口,有些朋友會想到青口梅,其實在這里我們要說的青口,是一種貝類動物,它一般被人們稱之為淡菜,是將貝肉蒸熟曬干之后的一種食物,因為它也是一種海產品,而海產品本身屬于寒性,孕婦如果是吃寒性的食物的話,對于胎兒有一定的影響,因此很多孕媽媽都想要知道孕婦可以吃青口嗎。

其實針對孕婦可以吃青口嗎這個問題是非常簡單的,不管是從青口本身的屬性來說,還是他所含的成分而言,都是不是適合孕婦食用的,因此建議孕婦一定要注意謹慎食用青口才是。

青口屬海鮮類,海鮮的含汞量越來越高,孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上,每次100克以上),會影響胎兒和新生兒的神經系統發育,而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲以后才出現。專家們認為,孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。

青口,即翡翠貽貝,又名海紅。干制后即為“淡菜”。分布于東海南部和南海沿岸。貝殼較大,殼長達13~14厘米。殼長,殼長是殼高的2倍。殼頂位于貝殼的最前端,喙。背緣弧形,腹緣直或略凹。殼較薄,殼面光滑,翠綠色,前半部常呈綠褐色,生長紋細密,前端具有隆起肋。殼內面呈瓷白色,或帶青藍色,有珍珠光澤。鉸合齒左殼2個,右殼1個。足絲細軟,淡黃色。

了解了孕婦可以吃青口嗎這個問題之后,需要提醒您,雖然并不主張孕婦吃青口,但是也有的人認為其實孕婦吃青口是無所謂的,在此建議各位孕媽媽,其實懷孕期間的飲食雖然要注意,但是一定要根據實際情況而言,不要過于死板才是。

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