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裙帶菜屬于腥發物嗎

作者:luoke  時間:2020-07-17 17:18:55  來源: 大眾養生網

腥發物一般指腥味發物。裙帶菜一般不屬于腥味發物。風化痰、解毒、助火、助邪等物品都是誘發舊病之物。裙帶菜是一種常見的海藻類植物,它含有維生素、膳食纖維、褐藻酸,還有鈣、碘、鐵等礦物質和微量元素,而且熱量也比較低。

1、功效

吃裙帶菜可以起到營養補充的作用,其中碘的含量非常豐富,有預防甲狀腺腫的作用。裙帶菜中膳食纖維比較多,適量食用有助于促進消化,增強胃腸道蠕動,對緩解便秘有一定的效果。而且裙帶菜的熱量比較低,而且吃了之后飽腹感比較明顯,所以適合有減肥需求的人食用。此外,裙帶菜富含褐藻酸,能抑制膽固醇的吸收。食用裙帶菜可以補充人體所需的各種營養物質,雖然裙帶菜有很多好處,但是也不推薦過度多食。

2、副作用

裙帶菜過敏的女性,吃完裙帶菜后,皮膚可能會出現皮膚紅腫、瘙癢,甚至出現呼吸困難等過敏反應。裙帶菜富含碘,對患有甲狀腺功能亢進癥的病人,吃裙帶菜可導致病情加重。病人出現不良反應時,應停止食用裙帶菜,如果癥狀比較嚴重,應立即到醫院就醫。

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